Commentaires
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Bonjour
Je répondrai Ici .. :)
( et ce ne sont que mes modestes Pensées .. ) :)
Prendre Soin de son Corps est fort utile, soit et aussi de prendre Soin de Soi ...
La Vie nous inflige tant de Grains de Sable .. il nous faut lutter, souvent !
Se soigner l'Ame, le Corps est primordial pour avancer , pour se dépasser, vaincre des Difficultés et aller au-delà de Souffrances quelles qu'Elles soient d'ailleurs, mais tout un Chacun n'a pas les Clés .. Quelques-Uns trouveront la meilleure Alternative à leurs Soucis, tandis que d'Autres auront besoin d'Epaule, de Conseils, d'Aides différentes !
Deux Personnes qui souffrent d'un Endroit précis du Corps n'ont pas le même ADN, ni même Parcours de Vie, ni même Hérédité ...
Je pense qu'il faut que la Médecine, et qu'importe laquelle, revienne à une Ecoute plus Grande, plus Attentive, plus Personnalisée .. le Manque de ce Temps si précieux fait passer à côté d'un Essentiel et c'est fort dommage !! Car Chaque Etre a ses propres Combats, Difficultés, Souffrances, et chaque Corps ne réagit pas comme son Voisin ou une autre Personne !
Sinon, on peut toujours commencer pour traverser la Saison Hivernal, si longue, par de petits Rituels ou se faire ses petites Formules pour se sentir Fort chaque Matin et affronter la Journée !
Gelée Royale - Pollen .. quelques Exercices !!
Il y a peu, un Ami m'envoyait une Vidéo avec ce qu'il faut manger chaque Jour pour maintenir sa Forme ..::
Boire 3l par Jour ( oups ! ) ( mais on a les Tisanes, les Infusions chaudes .. Temps idéal pour .. )
/ boire Jus de Citron dès le Matin ( pour les Amoureux de cette Acide Fruit )
/ manger une Feuille de Basilic ( je tenterai plus le Persil :) )
/ une Pomme ( ne dit On pas qu'Elle éloigne le Médecin ! )
/ un Morceau de Fromage ( qui n'aime pas ? )
/ une Branche de Céleri ( y'a pire ! )
/ Cerises et Fraises ( mais pas en cette Saison ... :) ) / du Raisin .. ( grosses Graines Muscat bien charnues )
Mais n'oublions pas les Oléagineux .. :) dans certains Plats, petits Ingrédients à ajouter !!
Etre Heureux, bien dans sa Peau, avoir des Passions aident mais parfois, il faut une FORCE SUPPLEMENTAIRE pour se battre avec les vilains Grains de Sable ...
Bonne Journée et Bel Hiver à Chacune et Chacun !!
Merci Claire pour ce commentaire dont je partage pleinement les propos et qui est si bien écrit.
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